Hlavní příčinou psychických problémů bývá obvykle stres, problémy může způsobit i nedostatek spánku. Tzv. somatoformními poruchami trpí ve velké míře nejen dospělí, ale i děti. Zároveň je nutné si uvědomit, že psychika rovněž hraje důležitou roli v procesu uzdravování.

Pro lepší spánek, zmírnění úzkostí i pro celkové zklidnění je dostupná celá řada volně prodejných preparátů, které jsou nejčastěji na přírodní bázi. Nejčastěji se prodávají v podobě tablet či bylinných čajů.

V případě závažných stavů úzkostí a dalších poruch je již nutné se uchýlit k nasazení léků na lékařský předpis. V rámci farmakoterapie se pacientům předepisují antipsychotika, antidepresiva nebo betablokátory.